Molestias en verano, ¿cómo evitar ciertas lesiones?
Practica deporte, pero siguiendo pautas adecuadas.
Los fisioterapeuta de CRL José Luis Villa y Maria Alonso nos dan algunos consejos prácticos en el programa de Telemadrid “Madrid Contigo”
http://www.telemadrid.es/programas/madrid-contigo/estiramientos-antes-de-hacer-deporte-clave-para-evitar-lesiones
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